Kühlende Möbel ohne Strom: Phasenwechsel-Materialien (PCM) in Wänden, Vorhängen und Sideboards als stiller Klimapuffer

Sommerhitze, steigende Energiekosten und sensible Technik im Zuhause – wie bleibt es behaglich, ohne ständig zu kühlen? Eine kaum genutzte Lösung aus der Bauphysik zieht jetzt ins Interieur ein: Phasenwechsel-Materialien (PCM). Richtig platziert in Gipskarton, Vorhängen, Polstern oder Möbeln glätten sie Temperaturschwankungen und senken Spitzenlasten – ganz passiv.

Was sind PCM und warum sind sie fürs Wohnen spannend?

PCM speichern Wärme, indem sie beim Schmelzen unsichtbar Energie aufnehmen und beim Erstarren wieder abgeben. Statt die Raumluft mit Strom zu kühlen, puffern PCMs die Hitze über Stunden. Der Raum bleibt länger im Komfortbereich.

Typen: Paraffin, Salz-Hydrate, biobasierte Mischungen
Schmelzbereich: je nach Rezeptur ca. 21–32 °C für Wohnräume
Latente Speicherkapazität: typ. 150–250 kJ pro kg (≈ 0,04–0,07 kWh pro kg)
Einbauformen: Mikroverkapselt in Putz/Textil, makroverkapselt als Kassetten/Beutel, fertig in PCM-Gipskartonplatten

Wo im Haus machen PCM den größten Unterschied?

Salon und Zimmer mit Südfenstern: PCM-Gipskarton an Wand/Decke puffert Sonnenspitzentemperaturen.
Schlafzimmer: PCM-Topper im Bett und mikroverkapselte Vorhänge halten die Nacht konstanter.
Küche und Jadalnia: PCM im Sideboard oder in Oberschrank-Rückwänden fängt Backofen- und Kochwärme ab.
Biuro domowe: PCM hinter Monitorwand reduziert Wärmeeintrag durch Geräte.
Przedpokój: schlanke PCM-Paneele stabilisieren Temperatur an Außenwänden.

Aufbau und Kennwerte: aus der Praxis erklärt

PCM-Gipskarton: Platten mit integrierten Mikrokapseln. Kapazität ca. 0,20–0,35 kWh pro m2 je nach Stärke und Gehalt.
Makro-PCM-Kassetten: wiedereinsetzbare Beutel oder Kassetten 0,5–2,5 kg pro Stück, Schmelzpunkt z. B. 24–28 °C, in Möbel integrierbar.
Textilien mit Mikrokapseln: Vorhänge, Bezüge oder Teppiche mit 20–60 Wh pro m2 Wärmepuffer.
Brandschutz: auf Einstufung achten (z. B. EN 13501-1). Gipsgebundene Systeme erreichen häufig B-s1,d0, textile Anwendungen hängen vom Träger ab.

PCM-Träger im Vergleich

Träger	Typische Kapazität	Schmelzbereich	Brandschutz	Gewicht	Einsatz
PCM-Gipskarton	0,20–0,35 kWh pro m2	22–26 °C	B-s1,d0	12–18 kg pro m2	Wände, Decken
Makro-PCM-Kassetten	0,05–0,25 kWh je Kassette	24–28 °C	abhängig vom Gehäuse	0,5–2,5 kg	Möbel, Hohlräume
Textil mit Mikrokapseln	20–60 Wh pro m2	28–32 °C	stoffabhängig	0,2–0,5 kg pro m2	Vorhänge, Bezüge
Putz mit PCM	0,05–0,15 kWh pro m2 bei 10 mm	23–26 °C	A2 bis B je System	6–10 kg pro m2	Bestandswände

Faustformel: Gespeicherte Energie ≈ PCM-Masse in kg mal 0,06 kWh. 25 kg PCM speichern etwa 1,5 kWh latente Wärme.

Planung und Dimensionierung in 30 Minuten

Raumprofil bestimmen: Fensterorientierung, Glasfläche, interne Lasten durch Menschen und Geräte.
Ziel festlegen: z. B. Spitzentemperaturen um 2 K senken zwischen 15 und 20 Uhr.
Bedarf abschätzen: Für stark besonnte Wohnräume 0,2–0,4 kWh pro m2 PCM-Puffer einplanen, verteilt auf 20–40 Prozent der Hüllfläche.
Positionierung: Decken und Innenwände nahe Wärmequellen bevorzugen; direkte Sonne auf PCM ist gut, wenn die Oberfläche geschützt ist.
Regeneration: Nachtlüftung oder kühle Morgenluft nutzen, damit das PCM wieder erstarrt.

DIY: drei kleine Projekte zum Nachbauen

1. Sideboard mit PCM-Kassetten

Material: 8–12 PCM-Kassetten 1 kg, Magnethalter oder Holzleisten, Abstandshalter 5 mm, Thermometer.
Schritte: Rückwand demontieren, Kassetten rasterförmig hinterlüftet einlegen, Rückwand wieder schließen, kleine Lüftungsschlitze oben und unten einplanen.
Nutzen: Puffert Koch- und Abendsonnenwärme, schützt empfindliche Inhalte.

2. PCM-Vorhang für bodentiefe Fenster

Material: Verdunkelungsstoff mit mikroverkapseltem PCM, bleifreies Beschwerungsband, Gardinenschiene.
Schritte: Vorhang auf Fensterbreite plus 10 Prozent nähen, oben Gleiter, unten Beschwerung, tagsüber schließen, nachts Querlüften.
Nutzen: Reduziert Strahlungswärme, glättet Peaks ohne Hardware.

3. PCM-Gipskarton im Leseeck-Alkoven

Material: 6 m2 PCM-Gipskarton 12,5 mm, Spachtel, Schrauben, Tiefgrund, diffusionsoffene Farbe.
Schritte: Unterkonstruktion prüfen, Platten verschrauben, Fugen spachteln, grundieren, matt beschichten.
Nutzen: Fühlbar konstantere Wandtemperatur, behaglicher Sitzplatz.

Fallstudie: Dachgeschoss-Wohnzimmer 22 m2

Ausgangslage: Südfenster 7 m2, tägliche Sonnenspitzen am Nachmittag, gefühlte Überhitzung.
Maßnahmen: 18 m2 PCM-Gipskarton an Decke und Innenwand, 10 PCM-Kassetten im TV-Board, automatisierte Nachtlüftung.
Beobachtung (Saisonvergleich unter ähnlicher Witterung): Spitzentemperatur tagsüber etwa 2 K niedriger, Anlaufzeit des Ventilators deutlich reduziert, Sitzkomfort besser durch geringere operative Temperatur.

Wichtig: Ergebnisse hängen stark von Gebäudehülle, Beschattung und Lüftung ab. PCM ersetzt keine Dämmung, ergänzt sie.

Smart Home und neue Technologien

Regeln statt kühlen: Wenn Außentemperatur nach Sonnenuntergang unter Raumtemperatur fällt, Fensterkontakt plus leiser Ventilator für 30–60 Minuten aktivieren, bis PCM erstarrt.
Sonnenschutz koppeln: Außenjalousien schließen, sobald die PCM-Schicht nahezu geschmolzen ist, um Überladung zu vermeiden.
Sensorik: Zwei günstige Sensoren reichen oft aus – Lufttemperatur und Oberflächentemperatur an der PCM-Fläche.

Pro und Contra kurzgefasst

Aspekt	Pro	Contra
Komfort	Spitzentemperaturen geglättet, angenehmere Strahlung	Wirkt zeitversetzt, nicht wie ein Ventilator
Energie	Reduziert Kühlspitzen, unterstützt Nachtlüftung	Benötigt Regeneration durch kühle Nachtluft
Gestaltung	Unsichtbar in Wänden, Möbeln, Textilien	Gewicht bei Gipslösungen beachten
Budget	Modular nachrüstbar, DIY-tauglich	Qualitäts-PCM teurer als Standardmaterial
Nachhaltigkeit	Passiv, ohne Betriebsstrom	Paraffin ist oft fossil, biobasierte Optionen prüfen

Porady zakupowe und Normen

Schmelzpunkt: 22–26 °C für Wohnräume, 26–28 °C für sehr warme Zonen.
Kapselung: Mikrokapseln für Flächen, Makrokassetten für Möbel. Dichtigkeit und Zyklenfestigkeit erfragen.
Brandschutz: Klassifizierung nach EN 13501-1 anfordern, insbesondere bei Textilien und Platten.
Emissionen: VOC- und Geruchsprüfungen, REACH-Konformität, idealerweise emissionsarme Bindemittel.
Service: Datenblätter mit Kapazität in kWh pro m2, Zyklenzahl und Alterungsangaben.

Gesundheit und Nachhaltigkeit

VOC-arm erhältliche Systeme bevorzugen, insbesondere für Schlafzimmer.
Biobasierte PCM auf Pflanzenölbasis sind verfügbar, haben oft ähnliche Kapazitäten.
Recycling: Gipsgebundene PCM-Platten können getrennt werden, Makrokassetten sind wiederverwendbar.

Trends: adaptive und vernetzte PCM

Lehmputz mit PCM: verbindet Feuchtepuffer und Wärmepuffer.
Schaltbare PCM: Additive verschieben den Schmelzpunkt saisonal um wenige Grad.
Möbel mit Sensorik: Sideboards, die PCM-Ladung über E-Paper anzeigen und Fenstersteuerung anstoßen.

Fazit mit Handlungsplan

Startet dort, wo Hitze stört: 6–10 m2 PCM-Fläche an Decke oder Innenwand plus ein PCM-Vorhang an Südfenstern bringt oft spürbare Entlastung. Kombiniert das mit Außenbeschattung und Nachtlüftung. Messt ein Wochenende lang mit zwei Temperatursensoren, passt dann die Fläche an. So wird euer Zuhause leiser, entspannter und energieärmer – ganz ohne sichtbare Technik.

CTA: Wollt ihr eine schnelle Raumklima-Analyse als Checkliste und Materialliste für euren Grundriss? Erstellt eine Skizze mit Fensterorientierung und schreibt die größten Hitzequellen auf – der Rest ist eine Frage kluger Platzierung.